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알뜰살뜰 정보

다이어트 뉴스

[셰프인척 매뉴얼] 대하 튀길 때 물기 빼는 쉬운 방법?
껍질에 키토산이 많이 들어있어 지방이 체내에 쌓이는 것을 막아주고 불순물 배출을 촉진해 혈액 내 콜레스테롤... 내장이 보일 정도로 투명한 것을 고르는 게 좋다. 또 신선한 대하는 껍질이 단단하고 몸통에 윤기가 흐른다....

칼로바이 "복부비만 다이어트, 내장지방 빼는법 제시"
여기에 규칙적이고 충분한 수면시간까지 지키게 되면 내장지방을 빼는데 금상첨화겠지만 직장인과 학생들에게 규칙적이고 꾸준한 관리란 매우 어려운 게 사실이다. 이에 다이어트 보조식품 칼로바이는 먹으면서 체중관리가...

[가족성 고콜레스테롤혈증이 뭐길래] 40세 전 심혈관 질환 발병 위험 10배
트랜스지방산은 가능한 최소량을 섭취하는 것이 좋다. 포화지방산은 육류의 내장, 가금류의 껍질, 버터 등에... 지방간 쏙 빼는 근력 운동하라 속보·조깅·수영·자전거타기 등 유산소 운동을 하면 중성지방을 줄이고 HDL...

[1분 Q&A] 내장지방 빼는 법, 효과적인 운동법은?
내장지방을 빼는 데 효과적인 방법이 있나요? 어떤 운동을 해야 하는지 궁금합니다. A. 내장지방은 오랜 시간 축적이 된 체지방으로 복부 주변을 위, 아래 또는 좌우로 흔드는 운동이 필요합니다. 또한, 당뇨가 없다는 가정...

고칼로리 명절음식? "헬시트리 부스트핏24" 로 맘편하게
뱃살빨리빼는법을 원하는 여성들에게 좋은 반응을 얻고 있다. ‘부스트핏 24’에는 다이어트인기 원료인 가르시니아 캄보지아 추출물이 함유되어 체지방 감소,내장지방감소에 도움을 주고, 탄수화물이 지방으로 변하는 것을...

"아는 만큼 빠진다" 빼기 힘든 뱃살, 확실하게 빼는 복부비만 다이어트
까다로운 뱃살 빼는 법, 어떻게 하면 다이어트에 성공할 수 있을지, 알아봤다. 우선 뱃살은 내장지방형과 피하지방형으로 나누어 접근해야 한다.  먼저 윗배가 나왔다면 내장지방일 확률이 높다. 내장지방은...

[건강한 가족] 잡곡밥은 LDL 콜레스테롤↓ 유산소 운동은 HDL 콜레스테롤↑
트랜스지방산은 가능한 최소량을 섭취하는 것이 좋다. 포화지방산은 육류의 내장, 가금류의 껍질, 버터 등에... 지방간 쏙 빼는 근력 운동 속보·조깅·수영·자전거타기 등 유산소 운동을 하면 중성지방을 줄이고 HDL...

뱃살 빼는 법? 뱃살 빼는 갈색 지방에 주목해야
특히 복부 내장지방에 쌓인 노폐물은 뱃살의 주범이 되므로 수용성 가르시니아를 통해 이를 배출시킨다면 뱃살 빼는데 더 좋은 효과를 얻을 수 있다. 다이어트 전문 브랜드 '먹어도좋아'의 하재호 마케팅본부장은 "최근...

[쿠키건강TV] 쿠키건강플러스 데일리건강 - 비만
정현승▷ 우리가 피하지방에 지방이 많이 쌓이는 경우와 내장에 지방이 많이 쌓이는 경우가 있는데요. 살찐... 또한 약물을 복용해서 살을 빼는 경우에도 약에만 의존하지 말고 자신에 맞는 식단과 운동 등을 잘 선택해서 약물을...

가슴보다 나온 뱃살, 내장지방 '쏙' 빼는 다이어트 법
내장지방과 뱃살 빼는 법으로 처음부터 고강도 운동을 시작하기 보다는 매일 조금이라도 꾸준하게 뱃살 빼는 최고의 방법을 시도해보자. 자신이 윗배가 나온 복부비만이라면 근력 운동보다는 걷기와 수영...

<정재덕 셰프의 사계절 건강 밥상>갯장어솥밥, 모락모락 흰밥 포슬포슬 갯장어 혼연일체… 밥심이 펄떡
갯장어에는 성인병 예방에 좋은 불포화지방이 많아 여름철 건강식으로도 많이 권해진다. 김호웅 기자 diverkim... 만드는 법 1. 쌀은 깨끗하게 씻어 30분 이상 불린다. 2. 장어는 배를 갈라서 내장을 제거하고 깨끗하게 씻은 다음...

'천기누설' 활성산소제거? 유방암·지방간·염증에 좋은 음식…연잎, 호박잎 효능·효과 (연잎 열무김치 담그는 법)
유방암·지방간·염증에 좋은 음식…연잎, 호박잎 효능·효과 /내장지방 빼는 법&음식 (여름김칭! 연잎 열무김치 맛있게 담그는 법) /사진=MBN '천기누설' 270회 편 방송캡처 [글로벌이코노믹 백지은 기자] MBN ‘천기누설’...

통풍에 좋은 음식이 무엇일까? [오재열 원장의 올바른 통증 가이드]
불포화 지방이 포함된 식사를 하는 것이 체내의 요산 농도도 낮춰주고 통풍 발작의 빈도도 줄여준다고 합니다. 즉, 곱창이나 등푸른 생선을 아예 안먹고 피하는 노력보다는 적당량은 먹으면서 대신 열심히 살을 빼는 것이 통풍...

​옷맵시 살리는 뱃살 빼는 다이어트 방법​
▲ 뱃살, 옆구리 살 빼는 최고의 다이어트 법 내장지방을 빼는 효과적인 다이어트 법은 바로 꾸준한 운동과 식이요법을 병행하는 것이다. 그 중 최근 뱃살 빼는 운동으로 화제를 모으고 있는 카우보이 싯업은 집에서도 쉽게 할 수...

출렁이는 뱃살과의 전쟁 '복부비만 다이어트 방법'
이러한 이유로 단기간 내 할 수 있는 1일 1식, 일주일 단기 다이어트로 내장지방 빼는 법, 2주 단기간 다이어트 등을 시도하는 여성들이 늘고 있다. 하지만 단기간 다이어트는 요요현상 뿐만 아니라 빈혈, 스트레스성 탈모 등의...

똑똑한 뱃살 다이어트 Tip, 단기간 내장지방 빼는 법?
체지방률 등이 모두 감소하는 효과를 얻었으며 피부수분은 무려 46.75% 증가하고 피부 주름은 81.94% 감소하는 놀라운 효과를 보였다. 앤뷰티다이어트 관계자는 “비키니를 빨리 입겠다고 뱃살 빼는 다이어트 법을 시도 하다가...

“여기만 빼면 딱 인데” 뱃살, 허벅지살 빼는 다이어트 법
▶ 내장지방 및 뱃살 빨리 빼는 법 체지방 축적으로 이어지는 여성 복부비만의 경우 저염식 다이어트 식단이 정답. 나트륨 섭취량을 줄인 저염식 다이어트 음식으로 구성하고 탄수화물 보다는 단백질 섭취를 늘리는 것이 좋다....

뱃살 고민에서 벗어나는 법 4가지
복부 주변의 내장 지방은 심장 질환이나 고혈압, 암의 원인이 될 수 있다. 건강을 유지하기 위해서는 몸 전체의... 4.스트레스 관리 뱃살을 빼는 데는 스트레스 관리도 중요하다. 미국 뉴멕시코 대학교 연구팀에 따르면 스트레스...

올 여름, 뱃살 빼는 법으로 핫 트렌드 '모노키니' 입자! "단기간 다이어트 Tip"
■ 유산소 운동, 내장지방 태우는 효과 좋은 방법 윗배와 아랫배, 옆구리살 등 복부에 쌓인 내장지방 빼는 법 중 효과가 좋은 것은 단연 유산소 운동이다. 유산소 운동은 뱃살뿐만 아니라 단기간 칼로리 소모를 높이는 최고의...

내장지방 빼는 법으로 알려진 다이어트 보조제 GRN 부스터업 공급
GRN은 내장지방 빼는 법으로 알려진 다이어트 보조제에는 GRN 부스터업을 공급한다고 밝혔다.  이 제품은 운동하는 사람이나 간편하게 내장지방을 빼고 싶은 사람들에게 선호도가 높은 제품이다. 설명에 따르면 다이어트를...

단기간 내장지방, 뱃살 빼는 법? “단기 다이어트 Tip 3가지”
이러한 내장 지방형 복부비만에 탈출하기 위해 많은 사람들이 ‘훌라후프’를 하는 경우가 많다. 언뜻 봐서 훌라후프는 뱃살 빼는 최고의 방법으로 보이지만, 연구 결과 훌라후프는 30분 이상 운동을 해야 효과를 조금 볼 수 있는...

HCA함량 2250mg로 단기간다이어트 효과, 자연지애 ‘젤블리’ 2+1이벤트 진행
살빼는법으로 인기를 얻고 있다.  칼로리컷팅제라는 별칭이 붙을 정도로 효과적인 가르시니아의 효능은 피하지방 감소, 내장지방 감소, 체지방 축적 억제 등이 있다. 이렇게 효과를 낼 수 있는 이유는 가르시니아의 핵심 성분...

"단기간 다이어트 성공" 홀쭉해진 뱃살 빼는 다이어트 방법 뭐길래?
A씨는 결국 다이어트를 결심하고 약 2주~3주에 걸쳐 윗배, 아랫배, 옆구리살 등 복부에 쌓인 내장지방을 모조리... 그렇다면 A씨처럼 뱃살 빨리 빼는 복부비만 다이어트 방법에는 무엇이 있을까? 뱃살 빼는 가장 효과적인 방법은...

하루 2알로 내장지방 관리…다이어트식품 GRN 부스터업
GRN 관계자는 “GRN 부스터업은 내장지방 빼는 법으로 활용할 수 있다”며 “주원료로 콜레우스포스콜리가 함유돼 제지방량 증가, 체지방 감소 등의 효과를 기대할 수 있는 다이어트 제품”이라고 전했다. [뉴스컬처 NCTV]...

"단기간 원하는 부위만 골라서" 팔뚝살-뱃살-허벅지살 빼는 다이어트?
하지만 어디 하나 유독 살이 몰린 곳 없이 균형 잡힌 몸매를 만들기란 쉽지 않은 법. 그렇다면 허벅지살, 뱃살... ◇ 툭 튀어나온 뱃살 쏙 빼는 다이어트 방법 내장지방이 쌓인 뱃살은 유산소 운동과 식이요법을 병행하는 것이...

[리얼푸드]서러운 복부비만, 미세먼지도 취약…뱃살 빼는 음식은?
보이차를 마시기 시작한 12주 후부터는 내장지방이 보이차를 마시기 전과 비교했을 때 평균 8.7% 감소했다. 4. 통곡물 통곡물은 정제된 곡물에 비해 단백질, 미네랄, 각종 비타민과 항산화제를 많이 함유하고 있다. 단백질이...

당신이 좋아할 만한 단기간에 뱃살, 옆구리살 잡는 다이어트 꿀팁
다이어트 식단으로 칼로리를 줄였다면 다음 스텝은 내장지방을 태울 수 있는 뱃살 빼는 운동이다. 효과적인 운동을 위해서 자전거 타기, 러닝, 수영 등 유산소 운동은 주 3회 이상 실시하는 것이 바람직하다. 이때 윗몸일으키기...

다이어트 보조제 'new마녀슬림 & 마녀슬림애프터' 출시
마녀슬림에서 제안한 먹으면서 건강하게 살 빼는 법은 이미 연예인들 뿐만 아니라 많은 일반인들이 선택한 '대세... 및 내장지방 감소 등 비만 때문에 생길 수 있는 각종 질병을 돕는다. 이는 식품의약품안전처의 인증을 받아...

패션테러 '뱃살·허벅지살' 쏙 빼는 다이어트방법​
뱃살 빼는 최고의 방법이다. 하루 30분 이상 지속적으로 운동한다면 내장지방을 태우는 데 좋다. 또한, 배에 힘만... 두꺼운 허벅지살 다이어트에 제격인 운동 법 허벅지살은 바지핏을 망치는 주범이라 해도 과언이 아니다. 허벅지...

마키베리, 카카오닙스 등의 슈퍼 푸드 다이어트, 꾸준한 섭취로 다이어트에 도움
카테킨 성분이 많은 카카오닙스의 경우 내장지방을 제거해주는 디톡스 다이어트로도 알려지면서 단기간... 살빼는 방법에 몰두하고 있는 다이어터들에게 장기지속성이 낮은 만큼 살 빨리 빼는 법에 적합하지 않다는 것이다....

[10조 다이어트 시장]성별마다 다른 복부비만 탈출법, 여성은 저염食·남성은 유산소 운동
이투데이=김하늬 기자 | 여성 뱃살은 ‘피하지방’ 부종 제거해야…남성은 내장지방으로 칼로리 소모 필수... 내장 비만이 대부분이기 때문인데 흔히 뱃살을 빼는 운동이라고 알려진 윗몸일으키기 등의 운동은 복근을 만드는 것이...

다이어트 ‘먹어도좋아’ "100% 수용성 가르시니아로 건강하게 내장지방 빼자"
하지만, 바쁜 현대인들은 불규칙한 식사시간과 회사생활을 하면서 다이어트 식단에 맞춘 음식섭취가 어려워 다이어트 방법, 내장지방 빼는 법을 알면서도 제대로 지키기 어렵다.   이에 최근 SNS에서는 가르시니아 캄보지아...

'천기누설' 체지방 분해식품? 위암·고혈압·골다공증에 좋은 음식…달걀·시금치·천연치즈 효능효과
이어 오메가3는 내장지방이 위에 축적되는 것을 막아주고 나쁜 콜레스테롤과 중성지방을 줄여주어 내장지방이... 두 번째 식재료 ‘시금치’는 혈관에 쌓인 지방을 빼는 데 어떤 도움을 주는 것일까? 이에 대해 나영철 한의학...

"뱃살 빼고 용 됐다" A씨가 밝힌 기적의 단기간 다이어트 방법
◇ 효과 좋은 내장지방 빼는 법 ‘유산소 운동’ 내장지방 관리에 가장 효과 좋은 운동은 바로 ‘유산소 운동’이다. 유산소 운동은 뱃살뿐만 아니라 전신 칼로리 소모를 높이는 최고의 운동으로 운동 중 산소를 몸 속으로...

다이어트 Tip, 요요 없이 뱃살, 허벅지살 빨리 빼는 법 따로 있다
이외에도 체지방과 내장지방을 분해하며 열을 발생시켜 기초대사량을 증가시켜주는 성분과 항산화작용 및 복부지방, 피하지방 감소에 좋은 녹차추출물, 이미 몸 속에 쌓인 체지방을 효과적으로 감소하는 데 도움을 주는...

'딱 붙는 티셔츠 입는 게 소원' 뱃살 빼는 복부비만 다이어트 Tip
내장지방 빼는 법으로는 짜고 매운 음식은 피하고 최대한 간을 하지 않은 저염식 다이어트 식단으로 구성하는 것이 바람직하다. 저칼로리 음식인 야채와 과일은 가급적 날 것 그대로 먹거나 살짝 데치는 것이 좋다. 또 탄수화물...

봄바람에 늘어나는 허벅지살·뱃살 빼는 다이어트 법
더불어 유산소 운동을 통해 몸에 쌓인 체지방, 내장지방을 태워야 한다. 조깅, 수영, 자전거타기 등의 운동을 매일 꾸준히 40분~1시간 규칙적으로 실시하고 더불어 근력운동을 통해 기초대사량을 높여두면 요요현상이 올 가능성을...

빼는 법도 다르다, 내장지방 vs 피하지방

복부비만과의 전쟁, 뱃살 빨리 빼는 확실한 다이어트 Tip
◇ 자신의 뱃살 유형 파악하기 ‘윗배 빼는법 vs 아랫 뱃살 빼기’ 뱃살 빼기에 앞서 먼저 자신의 복부비만의 유형을 파악하는 것이 급선무다. 우선 뱃살은 ‘내장지방’과 ‘피하지방’으로 나눠진다. 윗배가 나왔다면...

'좋은 아침' 다이어트계의 '어벤저스'…4주 안에 건강하게 살 빼는 방법
묵직한 뱃살, 여기저기 붙은 군살, 건강에 해로운 내장지방은 어떤 코디를 해도 옷맵시가 안 나게 한다. 봄옷... 박용우 전문의는 꽃놀이 시즌인 4월이 되기 전, 4주 만에 살 빼는 비법을 소개한다. 박 전문의는 시청자들이 딱 네...

'SBS 좋은 아침' 꽃 피기 전에 살 빼자!
묵직한 뱃살, 여기저기 붙은 군살, 건강에 해로운 내장지방은 어떤 코디를 해도 옷맵시가 안 나게 한다. 봄옷... 박용우 전문의는 꽃놀이 시즌인 4월이 되기 전, 4주 만에 살 빼는 비법을 소개한다. 박 전문의는 시청자들이 딱 네...

'좋은 아침' 다이어트 실패하는 이들을 위한 솔루션 공개
박용우 전문의는 꽃놀이 시즌인 4월이 되기 전, 4주 만에 살 빼는 비법을 소개한다. 박 전문의는 시청자들이 딱... ‘살맛나십쇼’의 2부, ‘건강식탁 살짝궁’에서는, 군살과 내장 지방 관리에 도움을 주는 식품을 소개한다....

팔 다리는 얇지만 '톡' 튀어나온 뱃살,확실히 빼는 복부비만 다이어트
내장지방 빼는 법으로는 다이어트 식단 조절과 뱃살 빼는 운동을 병행해야 한다. 다이어트 식단의 경우 평소 술과 담배 등을 즐기던 습관을 과감히 끊고,탄수화물 대신 단백질 높은 음식으로 늘리는 노력이 필요하다. 식이섬유가...

골드미스의 임산부 오해 굴욕, 뱃살 빨리 빼는 다이어트 법은?
밥, 면, 감자 등 탄수화물을 줄이고 복부 내장지방을 줄이는데 도움을 준다는 저칼로리 음식인 채소와 야채를 충분히 섭취했다. 총 섭취 칼로리보다 소비하는 칼로리를 높이기 위해 뱃살 빼는 최고의 운동이란 운동은 모두 찾아...

몸매 망가뜨리는 울퉁불퉁 뱃살, 빨리 빼는 복부비만 다이어트 법
내장지방 빼는 법으로는 간식과 야식, 술과 안주 등을 삼가야 한다. 더불어 다량의 수분과 식이섬유가 함유돼 포만감을 느끼게 하는 채소나 과일을 풍부하게 섭취하는 것이 좋다. 단, 당분이 많은 과일의 경우 열량이 높기...

“허벅지살, 팔뚝살만 뺄 수 없나요?” 부위별 다이어트 방법 공개
◇ 출렁출렁 뱃살 빨리 빼는 법빼기 힘든 뱃살 다이어트에 성공하기 위해서는 먼저 자신의 뱃살 유형을 파악하는 것이 중요하다. 만약 술이나 밥, 간식에 의한 내장지방 때문에 뱃살이 찐 것 같다면 다이어트 식단 조절이 급선무다....

다이어트 최대의 적 ‘복부비만’, 뱃살 ‘확실하게’ 빼는 다이어트 방법
◆ 내장지방 빼는 법 ‘유산소 운동하기’ 내장지방을 없애려면 몸속에 산소를 효과적으로 받아들여 지방을 연소시켜주는 유산소 운동이 제격이다. 대표적으로 수영, 걷기, 등산 등이 있는데 하루 30분 이상 실천해야 한다. 또한...

[맛 eat는 집] 다양한 부위, 골라먹는 재미가 있는 ‘방어회’
범어동 ‘하시’의 여서구 셰프는 “방어는 부위별로 육질, 지방질이 달라 횟감에 따라 소스를 가미해서 먹는... 해체 과정에서 장 씨만의 노하우가 있는데 바로 피를 빼는 기술. 보통 아가미 절단 후 1시간 이상 피를 뺀다. 이...

일주일 남은 크리스마스, 뱃살·허벅지살 빼는 부위별 다이어트 완전 정복
또한, 피하지방형 복부비만인 경우는 맵고 짠 음식은 피하고 물을 많이 마셔주는 것이 효과적이다. ◇ 허벅지살 확 빼는 법 ☞ 밤마다 누워 자전거 타기 간단하게 허벅지살을 공략하는 최고의 운동은 바로 ‘하늘자전거’다....

연말 ‘뱃살’ 걱정, 확실히 빼는 다이어트 법!
A씨는 “안 그래도 아이 낳고 뱃살이 안 빠져서 내내 스트레스였는데 이런 굴욕까지 당하니 뱃살 빼는 다이어트를... 더불어 유산소 운동을 통해 몸에 쌓인 체지방, 내장지방을 태워야 한다. 조깅, 수영, 자전거타기 등의 운동을...

주요뉴스

[백스톱] "고생한 선수들이 우선" 롯데, 가을야구 엔트리 변화없다
롯데 조원우 감독(오른쪽)이 12일 잠실구장에서 열린 2017 KBO리그 LG와 롯데의 경기에서 승리한 뒤 세이브를 올린 손승락의 등을 두드려주고 있다. 롯데는 LG에 2-1로 승리하면서 2연승을 거뒀다. 2017. 9. 12. 잠실 | 박진업기자 upandup@sportsseoul.com [사직=스포츠서울 윤세호기자] 롯데가 눈앞으로 다

[백스톱]박찬호가 챔피언스필드에? 휴가나와 훈련까지
2016타이어뱅크 프로야구 KIA타이거즈와 SK와이번스의 시즌 세번째 경기가 14일 문학구장에서 열렸다. KIA 박찬호. 2016.04.14  강영조기자 kanjo@sportsseoul.com [광주=스포츠서울 이웅희기자] “벌써 제대한건가?”KIA 내야수 박찬호(22)가 19일 광주-KIA챔피언스필드에 나타났다. 지난해 12월 현역 육군

'사구 교체' 두산 박건우, 검진 결과 단순 타박
사구 여파로 경기에서 빠졌던 두산 박건우가 병원 검진 결과 큰 이상이 없는 것으로 알려졌다. 박건우는 19일 부산 사직구장에서 열린 롯데와의 경기에서 3번 중견수로 선발 출장해 1회부터 사구로 교체됐다. 김원중의 투구에 왼 옆구리를 맞은 박건우는 1회말 수비부터 빠졌다. 박건우의 빈 자리는 정진호가 채웠다. 바로 병원으로 향한 박건우는 검진을 받았다. 두산

[공식발표] '중족골 부상' 노이어, 수술 성공적으로 마쳐..1월 복귀
[인터풋볼] 윤경식 기자= 바이에른 뮌헨의 `수문장` 마누엘 노이어(31)의 왼발 수술이 성공적으로 끝났다. 바이에른은 19일(한국시간) 홈페이지를 통해 노이어의 왼쪽 중족골 수술이 성공적으로 끝났다고 발표했다. 바이에른의 주전 골키퍼 노이어는 지난 시즌 레알 마드리드와 유럽축구연맹(UEFA) 챔피언스리그(UCL) 8강 2차전에서 부상을 당했다. 큰 부상이

코리아오픈의 뜨거운 관심, 19일 관중 약 2천명
[테니스코리아= 이상민 기자]국내 유일의 투어 대회 KEB하나은행 인천공항 코리아오픈(총상금 25만달러)이 초반부터 뜨거운 관심을 받고 있다. 지난 9월 16일 예선을 시작으로 개막한 코리아오픈은 대회 전부터 프랑스오픈 우승자 옐레나 오스타펜코(라트비아, 10위)를 비롯해 US오픈 우승자 슬론 스티븐스(미국, 17위), 유지니 부샤르(캐나다, 87위) 등

귄도간 "부상 이후 예전같지 않음을 느낀다"
[골닷컴 김찬희 에디터] = 맨체스터 시티의 미드필더 일카이 귄도간(26) 이 "부상 이후 예전같지 않음을 느낀다"라고 말했다. 귄도간은 지난 토요일(현지시각) 17-18 잉글리시 프리미어리그 5라운드 왓포드 전에서 후반 교체출전했다. 올 시즌 첫 출전이었다. 귄도간은 지난 시즌 맨시티에서 총 16경기 출전에 그쳤다. 도르트문트에서 이적한 직후 부상을 당했

[SPO 현장] 두산 허경민, 개인 통산 첫 만루홈런 폭발
[스포티비뉴스=부산, 박성윤 기자] 두산 베어스 허경민이 19일 부산 사직야구장에서 열리고 있는 2017 타이어뱅크 KBO 리그 롯데 자이언츠와 경기에서 만루 홈런을 쳤다. 8번 타자 3루수로 선발 출전한 허경민은 팀이 4-1로 앞선 5회초 2사 만루에 타석에 들어서 롯데 투수 배장호를 상대로 좌월 그랜드슬램을 터뜨렸다. 허경민 시즌 3호 홈런. 만루

플리스코바, "코트에서 동생과 만나고 싶지 않아"
[테니스코리아= 전채항 객원기자]WTA에서 플리스코바 자매는 현재 가장 핫한 선수들이다. 20여 년간 비너스와 세레나의 윌리엄스 자매가 투어를 지배했다면 이제 플리스코바 자매가 그 바통을 이어받고 있다. 쌍둥이 자매 크리스티나와 캐롤리나 플리스코바는 올해 25살 1992년생으로 2분 간격으로 태어났으며 크리스티나가 언니다. 4살때부터 라켓을 잡기 시작,

롯데 김원중, 3G 연속 조기강판.. 3⅔이닝 4실점
[마이데일리 = 고동현 기자] 김원중이 분위기를 바꾸지 못했다. 김원중(롯데 자이언츠)은 19일 부산 사직구장에서 열린 2017 타이어뱅크 KBO리그 두산 베어스와의 경기에 선발 등판, 3⅔이닝 6피안타 6탈삼진 1사사구 4실점을 기록했다. 후반기 들어 안정적인 투구를 선보이던 김원중은 최근 2경기에서 주춤했다. 8일 삼성전에서 3⅔이닝 5피안타 4실점,

메시, 英 스카이스포츠 선정 라리가 파워랭킹 1위
[스포탈코리아] 한재현 기자= 리오넬 메시(30, 바르셀로나)가 스페인 프리메라리가 파워랭킹 1위로 우뚝 섰다. 영국 매체 ‘스카이스포츠’는 19일(한국시간) 자체 선정한 라리가 4라운드 파워랭킹을 선정해 발표했다. 1위는 메시가 차지했다. 메시는 에스파뇰과의 3라운드에서 해트트릭을 달성하며 5-0 대승을 이끌었고, 이어진 헤타페전은 환상적인 패스로 파울리

두산 양의지, 김원중 상대 시즌 13호 홈런
[마이데일리 = 고동현 기자] 양의지가 시즌 13번째 홈런을 때렸다. 양의지(두산 베어스)는 19일 부산 사직구장에서 열린 2017 타이어뱅크 KBO리그 롯데 자이언츠와의 경기에 7번 타자 포수로 선발 출장, 4회 두 번째 타석에서 우중월 홈런을 날렸다. 팀이 2-1로 앞선 4회초 무사 1루에서 두 번째 타석에 등장한 양의지는 상대 선발 김원중의 3구째를

'3G 연속포' 오재일, 김원중 상대 솔로포 '쾅'
[OSEN=부산, 조형래 기자] 두산 베어스 오재일이 3경기 연속 홈런을 터뜨렸다. 오재일은 19일 부산 사직구장에서 열린 롯데 자이언츠와의 경기에서 1-1로 맞선 4회초 선두타자로 등장해 롯데 선발 김원중을 상대로 우중월 솔로포를 터뜨렸다.  시즌 25호 홈런이자 3경기 연속 홈런포다. 오재일의 솔로포로 두산은 2-1로 다시 달아났다. /jhrae@ose

두산 유희관, 4년 연속 100탈삼진 달성..역대 24번째
[OSEN=부산, 조형래 기자] 두산 베어스 유희관이 역대 24번째 4년 연속 100탈삼진을 달성했다. 유희관은 19일 부산 사직구장에서 열린 롯데 자이언츠와의 경기에 선발 등판해 2회말 선두타자 앤디 번즈를 삼진으로 솎아냈다. 이날 경기 전까지 99탈삼진을 기록 중이던 유희관은 이로써 시즌 100탈삼진 고지를 밟았다. 역대 24번째 4년 연속 100탈삼진

롯데 문규현, 유희관 상대 동점포.. 시즌 6호
[마이데일리 = 고동현 기자] 문규현이 동점 홈런을 때렸다. 문규현(롯데 자이언츠)은 19일 부산 사직구장에서 열린 2017 타이어뱅크 KBO리그 두산 베어스와의 경기에 8번 타자 유격수로 선발 출장, 3회 첫 번째 타석에서 좌중월 홈런을 날렸다. 팀이 0-1로 뒤진 3회말 선두타자로 등장한 문규현은 상대 선발 유희관의 6구째를 받아쳐 좌중간 담장을 넘어

양현종, 현역 4번째 1200탈삼진.. 역대 18번째
[OSEN=인천, 김태우 기자] KIA 에이스 양현종(29)이 1200탈삼진 고지를 밟았다. 양현종은 19일 광주-KIA 챔피언스필드에서 열린 SK와의 경기에 선발 등판, 2회 2사 3루에서 이대수를 헛스윙 삼진으로 돌려세우며 1개 모자랐던 기록을 마저 채웠다.  이날 경기 전까지 1199개의 탈삼진을 기록 중이던 양현종은 역대 18번째로 1200탈삼진을

LG 오지환, 6년 연속 두 자릿수 도루..역대 37번째
[OSEN=잠실, 최익래 기자] LG 오지환이 6년 연속 두 자릿수 도루 고지에 올라섰다. KBO리그 역대 37번째 기록이다. 오지환은 19일 서울 잠실야구장서 열린 '2017 타이어뱅크 KBO리그' kt전에 6번타자 겸 유격수로 선발출장했다. 오지환은 팀이 1-0으로 앞선 2회 1사 주자 없는 상황에서 첫 타석에 들어섰다. 오지환은 풀카운트 승부 끝에 볼

LG 김재율, 류희운 상대 선제 솔로포..시즌 4호
[OSEN=잠실, 최익래 기자] LG 김재율이 시즌 4호 대포를 가동했다. 김재율은 19일 서울 잠실야구장서 열린 '2017 타이어뱅크 KBO리그' kt전에 4번타자 겸 1루수로 선발출장했다. 김재율은 0-0으로 맞선 2회 선두타자로 첫 타석에 들어섰다. 김재율은 볼카운트 1S에서 kt 선발 류희운의 2구를 걷어올려 좌측 담장을 넘겼다. 시즌 4호. 비거리

한국은 왜 쇼트트랙 4차 대회를 강릉에서 열지 않을까
2017~2018 국제빙상경기연맹(ISU) 월드컵 시즌이 28일 헝가리 부다페스트에서 열리는 1차 대회로 막을 연다. 한국에서도 11월16일부터 19일까지 4차 대회가 열릴 예정이다. 그런데 대회가 열리는 장소가 조금 신경이 쓰인다. 2018 평창 동계올림픽을 위해 지은 좋은 시설의 강릉아이스아레나를 놔두고 서울 목동아이스링크에서에서 열린다. 물론 목동아이

[KOVO컵] 신진식 감독 "경기 운영은 황동일이 낫다"
[STN스포츠(천안)=이보미 기자] 삼성화재가 한국전력과 조 1, 2위를 놓고 맞붙는다.  삼성화재는 19일 오후 천안 유관순체육관에서 2017 천안ㆍ넵스컵 프로배구대회 조별리그 A조 한국전력전이 예정돼있다.  앞서 삼성화재는 대한항공과의 조별리그 1차전에서 타이스가 빠진 가운데 박철우가 맹공을 퍼부으며 1승을 추가했다. 이후 대한항공을 꺾은 한국전력과 나

[SPO 현장] '사구 후 교체' 박건우, 왼 옆구리 타박상..병원 이동 예정
[스포티비뉴스=부산, 박성윤 기자] 두산 베어스 외야수 박건우가 부상으로 경기에서 빠졌다. 박건우는 19일 부산 사직야구장에서 열리고 있는 2017 타이어뱅크 KBO 리그 롯데 자이언츠와 경기에 3번 타자 중견수로 선발 출전했다. 박건우는 0-0 동점인 1회초 1사 1루에 타석에 들어서 김원중 빠른 볼에 옆구리를 맞고 쓰러졌다. 이후 1루로 걸어갔다

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